Brevemente toda a informação sobre o programa de coaching e o novo site www.paixao-coaching.com

Por agora deixo o primeiro panfleto.

Rio Maior, 7 de Março de 2012,

Estão a terminar as provas de cross e avizinham-se as primeiras competições de Pista em Ar Livre. É o momento para lançar mais um desafio CorreComAlma Km jovem a todos os atletas que realizam a sua preparação em Rio Maior.

Tal como em anos anteriores o desafio e as marcas propostas são ajustadas às capacidades destes jovens atletas, e já sabem que os desafiados que superarem a respectiva marca terão direito a uma t-shirt CorreComAlma.

Eis o quadro de marcas e desafiados:

Bons treinos e boa sorte para todos

Está on-line mais uma edição do Boletim Atletismo RM. O projecto CorreComAlma mantem o seu apoio ao atletismo riomaiorense na divulgação dos principais resultados dos referidos atletas. Brevemente traremos informação sobre outras actividades que andamos a desenvolver na area de life-coaching com atletas de Alto Rendimento Desportivo. 

Veja o boletim Atletismo RM n63 Jan-Fev12 no nosso site. 

O projecto CorreComAlma continua a apoiar o atletismo riomairense e nacional através de diversas actividades.

Veja o boletim Atletismo RM n62 Nov-Dez11 no nosso site.

Boas Festas e 2012 com muita ALMA

Parece que foi ontem, mas começámos em 2001 a editar este boletim de noticias do atletismo de Rio Maior. Continuamos a manter neste momento apenas a versão electrónica em www.correcomalma.com . No mês em que o CN Rio Maior faz 25 anos de existência o atletismo continua a ser a modalidade de referência em Rio Maior e apesar de contrariedades diversas a actividade não pára e o projecto CorreComAlma continua a sua colaboração com atletas riomairenses no sentido de garantir continuidade, estabilidade e ambição por resultados de excelência.

Obrigado a todos pela disponibilidade e colaboração

Já pode ser consultada on-line a nova Revista Atletismo RM nº 60 relativa aos meses Julho e Agosto de 2011. De momento a publicação em papel continua suspensa pelo que poderá ser consultada no nosso site, bem como os restantes números a partir do 33, de Jan&Fev 2007.

Esta nossa disponibilidade é mais uma forma de colaboração deste projecto com o atletismo nacional em geral e riomaiorense em particular.

Pais e treinadores para além de formadores são também educadores. Muitas vezes na nossa ansia de querer tanto ajudar os educandos acabamos por não os deixar realizar o seu próprio percurso e estamos mais focados em dar conselhos, como que achando que eles e elas com menos experiência que nós irão cometer os mesmo erros que cometemos. Que ignorância a nossa, achar que o outro vê o mundo com os nossos olhos.

Muitas vezes esquecemo-nos de escutar. A melhor forma de ajudar é fazer isso mesmo, escutar, mas escutar activamente.

Escuta activa é muito mais que ouvir, é por atenção no outro e compreender que há um mundo por detrás das palavras. É compreender que esse mundo é diferente do nosso, pelo que quando escutamos, o nosso conselho pode não ser o mais adequado. É centrar-se no outro e nas suas necessidades, o que exige fazer silencio dentro de nós mesmos.

No curso de Inteligência Emocional da Escuela de Inteligencia (Madrid), trabalhamos um pouco sobre o assunto e analizámos um texto de O´Donnell R. que transcrevo nas palavras do autor:

"Cuando te pido que me escuches y tu empiezas a darme consejos, no has hecho lo que te he pedido. Cuando te pido que me escuches, y tú empiezas a  decirme  por  qué  no  tendría  que  sentirme  así,  no  respetas  mis sentimientos.  Cuando  te  pido  que me  escuches,  y  tú  sientes  el  deber  de hacer  algo  para  resolver  mi  problema,  no  respondes  a mis  necesidades.

¡Escúchame!

Todo lo que te pido es que me escuches, no que hables ni que hagas. Solo que me escuches. Aconsejar es fácil. Pero yo no soy un incapaz. Quizá esté desanimado o en dificultad, pero yo no soy un inútil. Cuando tu haces por mi lo que yo mismo podría hacer y no necesito, no haces más que contribuir a mi inseguridad. Pero cuando aceptas, simplemente, que lo que siento me pertenece, aunque sea irracional, entonces no tengo que intentar hacértelo entender, sino empezar a descubrir lo que hay dentro de mi."

Já pode ser consultada on-line a nova Revista Atletismo RM nº 59 relativa aos meses Maio e Junho de 2011. De momento a publicação em papel está suspensa pelo que poderá ser consultada no nosso site, bem como os restantes números a partir do 33, de Jan&Fev 2007. 

O projecto "Educaçäo Emocional de Jovens Atletas" foi apresentado este sábado 18 de Junho em Madrid nas Instalaçóes da Escuela de Inteligencia. Para além da apresentaçäo do projecto tivémos oportunidade de conhecer outros projectos de formaçäo no âmbito da Inteligência Emocional, Desenvolvimento de Talentos e Inteligências Multiplas.

Aqui fica mais um video CorreComAlma que fez parte da referida apresentaçäo.

Os meus agradecimentos a todos os que têm colaborado com este projecto magnifico.

(Cristian Rosa e Mara Ribeiro com os colegas do CNRM numa animada prova em Ferreira do Zezere)

Depois de no passado fim de semana, não terem sido muito felizes nas suas prestações, Cristian Rosa e Mara Ribeiro, hoje no Campeonato Distrital de Juniores de Leiria e Santarém realizado na pista de Leiria mostraram toda a sua valentia e capacidade de superação conseguindo alcançar os mínimos fixados pela FPA nas respectiva provas. Cristian realizou a marca de 55.49s aos 400m barreiras e Mara realizou a marca de 25,20.70 aos 5000m marcha. Com Miguel Carvalho que já tinha conseguido os mínimos, passam assim a ser 3 atletas de Rio Maior que conseguem as marcas exigidas pela FPA para a referida competição.

Parabéns a todos e continuação de boa preparação...