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Segunda-feira, 14 de Junho de 2010

A forma como corres diz muito acerca de ti

Tenho a convicção que a forma como cada atleta corre, mais do que aspectos físicos e técnicos, traduz a sua personalidade e o seu modo de estar.

Quando treinava para participar em competições, apesar de participar em várias provas os 800m eram e são a corrida que mais me entusiasma.

O corredor de 800m tem de combinar várias características, tem que ser rápido porque a prova é curta, tem que ser resistente porque são 2 voltas à pista e tem que ter força rápida e resistente para quando existem mudanças de ritmo ou para o sprint final. Para além disso, a escolha do ritmo ideal e a iniciativa ou resposta a ataques dos adversários exige muita inteligência táctico-estratégica. Outro aspecto que se exige a estes atletas, é que corram muito rápido, mas de forma eficiente, i.e., consumindo muito pouca energia com uma corrida bastante fluida e dinâmica.  

Volvidos mais de 10 anos após as minhas melhores prestações, recordo agora as principais recomendações e observações que me faziam colegas e o treinador – “tens de correr mais descontraído, fazes muita força e gastas energia desnecessariamente” especialmente nos braços e tronco (digo agora). Passados todos estes anos, dou por mim a reflectir que essas características são as mesmas que transporto na minha bagagem pessoal, no meu modo de estar, na minha personalidade e no meu empenho a cada projecto que tomo parte.

Naquelas provas, geralmente eu era um corredor com muita ambição e muito determinado. Lançava-me num ritmo diabólico e com uma intensidade que julgava suportar até final da prova – muitas vezes não o conseguia, “rebentava” (ou se quiserem a expressão mais utilizada por atletas e treinadores, “dava o berro”). Ora, de momento a cada projecto que ponho mão à obra a atitude é a mesma, de forma apaixonada e com máximo empenho.

Dou por mim a pensar que continua a faltar-me a tal fluidez, o toque de cada passada num misto de força leveza e suavidade. É a gestão da energia de forma eficiente, gastando onde é preciso gastar, e da força disponível de forma eficaz aplicando onde e quando é necessário aplicar.

Do que me é dado a observar às características de outros atletas, parece-me passar-se o mesmo, as suas características técnicas, de estrutura anatómica e do modo como correm dizem muito da sua personalidade.

Faz-me todo o sentido esta reflexão e por tal facto desafio-vos corredores a conhecerem a vossa corrida, acham que ela diz muito de vós?

publicado por ppmiguel às 00:30
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